Εμμτ Τεχνική

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την βελτίωση της μυϊκής ευελιξίας. Χρησιμοποιώντας με μέτρηση κατάστασης , η τεχνική ενισχύει τον της ολόκληρης σώματος